Laboratorios Equisalud tiene el placer de invitarte a una masterclass online en la que podrás informarte sobre alimentación integrativa y salud tiroidea.
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Alimentación Integrativa y salud tiroidea:
Claves para el bienestar metabólico
¿Te sientes con poca energía, notas cambios en tu peso o experimentas dificultades para concentrarte?
Si sospechas que tu salud tiroidea o tu metabolismo son la causa y buscas un enfoque más completo para mejorar, esta sesión es para ti. Acompáñanos en esta masterclass en directo para desvelar las claves fundamentales que te permitirán optimizar tu salud tiroidea y tu bienestar metabólico a través de la alimentación integrativa.
Junto a África Jareño, experta en nutrición clínica, descubre cómo la alimentación integrativa puede suponer una aliada para mejorar tu calidad de vida de forma práctica y efectiva.
En este encuentro exploraremos el porqué de la importancia de una alimentación consciente y específica para el correcto funcionamiento de tu tiroides y la armonía de tus procesos metabólicos. Profundizaremos en cómo la elección de nutrientes esenciales es crucial para mantener un equilibrio hormonal y energético óptimo, abordando desde vitaminas y minerales hasta macronutrientes.
Descubrirás el papel fundamental de la microbiota intestinal en la salud tiroidea y metabólica, entendiendo cómo un intestino sano puede influir positivamente en la absorción de nutrientes y la regulación hormonal. Te guiaremos para que comprendas la regulación energética del cuerpo y cómo tu alimentación puede impactar directamente en tus niveles de energía y en la gestión de tu peso.
También abordaremos la influencia emocional en los procesos metabólicos, reconociendo cómo el estrés y las emociones pueden afectar la función tiroidea y el metabolismo en general. Te proporcionaremos un enfoque práctico y basado en la experiencia clínica para integrar estos conocimientos en tu día a día, ofreciéndote estrategias y consejos fáciles de implementar.
El objetivo principal de este directo es que adquieras las herramientas necesarias para transformar tu relación con la comida y comprendas cómo la alimentación integrativa puede ser un pilar para mejorar tu salud tiroidea y tu bienestar metabólico a largo plazo. Te invitamos a cultivar una mentalidad positiva hacia tu cuerpo y tu salud integral.
No te pierdas esta oportunidad de aprender sobre un enfoque diferente para nutrir tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida.
PUNTOS A TRATAR
- Cómo la alimentación integrativa puede optimizar tu salud tiroidea y bienestar metabólico.
- La elección de nutrientes esenciales: qué incluir en tu dieta para favorecer la función tiroidea y el metabolismo.
- El papel de la microbiota intestinal: su impacto en la salud tiroidea y metabólica.
- Regulación energética: cómo la alimentación influye en tus niveles de energía y peso.
- Influencia emocional: la conexión entre tus emociones y los procesos metabólicos.
- Enfoque práctico y basado en la experiencia clínica: estrategias y consejos para aplicar desde hoy.
Ponente
África Jareño
Currículum
- Profesional especializada en el campo de la Salud Integrativa, con enfoque en la interacción entre alimentación, salud tiroidea y regulación bioenergética.
- Técnico Superior en Dietética y Experta en Biorresonancia Cuántica y conciencia (446 h, Escuela de Salud Integrativa, Fundación Vivo Sano).
- Formación avanzada en Microbiota y Salud Intestinal, y en Abordaje Integrativo en Autismo, así como en Coaching e Inteligencia Emocional (Universidad Internacional de La Rioja).
- Desarrolladora de programas personalizados en Alimentación Integrativa aplicada a la salud tiroidea y los procesos metabólicos, integrando herramientas de biorresonancia y técnicas de regulación emocional.