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Categoría de Componentes: Aminoácidos

L-carnitina

L-carnitina

La L-carnitina se sintetiza a partir de la unión de los aminoácidos esenciales L-lisina y L-metionina. No se considera aminoácido aunque sus precursores sí lo sean. El aporte de L-carnitina se obtiene principalmente por la ingestión de carne en la dieta, por ello es importante un aporte externo de L-carnitina en personas en cuya dieta …

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Guanina

Guanina

La guanina es una base nitrogenada púrica, una de las cinco bases nitrogenadas que forman parte de los ácidos nucleicos (ADN y ARN) y en el código genético se representa con la letra G. Forma los nucleósidos guanosina (Guo) y desoxiguanosina (dGuo) y los nucleótidos guanilato (GMP) y desoxiguanilato (dGMP). La guanina siempre se empareja …

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Aminoácidos ramificados

Aminoácidos ramificados (BCAA)

Su molécula es una cadena que no es lineal sino ramificada. Son denominados BBCAs (Branched Chain Amino Acids). Se presentan al organismo en su forma libre para que sean mejor absorbidos. Se acompañan de vitaminas del grupo B (tiamina, riboflavina, niacina, pantotenato de calcio, piridoxina, biotina, ácido fólico y vitamina B12) asimiladas en levadura, lo …

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Seleniometionina.

Seleniometionina

Es un oligoelemento imprescindible para la producción de la enzima glutatión peroxidasa, implicada en la prevención de la lipoxidación.

Uracilo

Uracilo

El uracilo es una pirimidina, una de las cinco bases nitrogenadas que forman parte del ARN, y en el código genético se representa con la letra U.

Ácido gamma-aminobutírico (GABA)

Ácido gamma-aminobutírico (GABA)

El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es el principal neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central. Se produce en la médula espinal, en las neuronas gabaérgicas en el cerebelo y en muchas áreas de la corteza cerebral.Actúa como un relajante natural inhibiendo al cerebro de funciones que puedan encontrarse sobrecargadas debido al estrés u otros factores; refrena …

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Valina

Valina

La valina es un aminoácido esencial que solamente podemos aportar a nuestro organismo a través de la alimentación. Es indispensable para la formación y cicatrización de tejidos, mantiene el equilibrio de nitrógeno en el organismo y es necesaria para el metabolismo muscular. Podemos incluir este aminoácido en nuestra dieta a través de alimentos como al …

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L-treonina

L-treonina

La treonina es uno de los aminoácidos esenciales que componen las proteínas. El organismo no puede sintetizarlo, por lo que tiene que ser aportado a través de la dieta.Una de sus funciones es metabolizar las grasas que se depositan en órganos como el hígado; promueve el buen funcionamiento de este órgano, lo que favorece la …

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Taurina.

Taurina

No es exactamente un aminoácido, ya que no se incorpora a las proteínas y tiene estructura química diferente. No obstante se le considera un aminoácido neutro. No es esencial y contiene azufre en su composición. El organismo lo sintetiza a partir de la metionina y la cisteína. Baja el nivel de angiotensina, proteína que eleva …

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L-lisina

L-lisina

La lisina es uno de los aminoácidos esenciales, que no puede ser sintetizado por el organismo y solamente podemos obtener a través de la alimentación.Este aminoácido es fundamental para un crecimiento correcto, ya que estimula la hormona del crecimiento y garantiza la absorción adecuada del calcio. También ayuda en la producción de anticuerpos, repara los …

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Leucina

Leucina

La leucina es un aminoácido que utilizan las células para sintetizar las proteínas. Al ser un aminoácido esencial nuestro cuerpo no puede producirlo, por lo que tenemos que aportarlo a nuestro organismo a través de la dieta. Forma parte del código genético, y alguna de sus funciones son intervenir en la formación y reparación del …

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L-triptófano

L-triptófano

El triptófano es un aminoácido esencial de la nutrición humana, es decir, solamente se obtiene a través de la alimentación. Es uno de los 20 aminoácidos incluidos en el código genético y es esencial para promover la liberación del neurotransmisor serotonina, que regula el sueño. Este aminoácido abunda en los huevos, la leche, los cereales …

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L-tirosina

L-tirosina

La tirosina es un aminoácido no esencial – se produce a partir de la hidroxilación de la fenilalanina- que forma parte de las proteínas. Se la considera precursora de ciertos neurotransmisores importantes para el organismo, como la dopamina o la epinefrina. También interviene en las hormonas tiroideas y en la melanina. Encontramos este aminoácido en …

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L-teanina

L-teanina

La teanina es un aminoácido y un ácido glutámico análogo que encontramos principalmente en la planta de té negro y té verde, aunque también se obtiene artificialmente, mediante transformación enzimática, para utilizarlo como un complemento alimenticio. Tiene efecto antioxidante y ayuda a controlar los niveles de colesterol en la sangre.

L-serina

L-serina

La L-serina es un aminoácido no esencial – nuestro organismo no puede sintetizarlo por sí mismo – necesario para el metabolismo de las grasas y el funcionamiento del ADN y el ARN.A partir de la serina se puede realizar la síntesis de otros aminoácidos como la glicina, la cisteína y el triptófano. Este aminoácido está …

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L-prolina

L-prolina

La prolina es uno de los aminoácidos que forman las proteínas del cuerpo humano. No es un aminoácido esencial puesto que se forma a partir del ácido glutámico. Su función es la producción de colágeno, por lo que es fundamental para el sistema osteo-articular. Podemos encontrar este aminoácido en alimentos de origen animal como carnes, …

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L-ornitina

L-Ornitina HCI

La L-Ornitina HCI es una forma de proporcionar el aminoácido L-ornitina. Se trata de un cristal blanco que se disuelve en agua fácilmente. Algunas de sus funciones –que están relacionada con la arginina-  son la síntesis del colágeno, la hormona del crecimiento y el óxido nítrico y la desintoxicación del amoníaco.

L-metionina

L-metionina

La metionina es un aminoácido esencial fundamental para la formación de las proteínas. Es imprescindible para sintetizar la cisteína y la taurina, dos aminoácidos. Posee unos altos niveles de azufre, por lo que es beneficioso para el mantenimiento de tejidos como la piel, las uñas y el pelo. También es un buen antioxidante y desintoxicante. …

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L-isoleucina

L-Isoleucina

La isoleucina es un aminoácido esencial que ayuda a la producción de proteínas. Otras de sus funciones son regular los niveles de azúcar en la sangre, la formación de hemoglobina y para reparar el tejido muscular. Al tratarse de un aminoácido esencial solamente la podemos obtener mediante la nutrición. Podemos encontrar isoleucina sobre todo en …

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Histidina

Histidina

La L-histidina es un aminoácido semiesencial ya que solo lo producen en cantidades adecuadas los adultos. Es un precursor de la histamina, compuesto liberado por el sistema inmune en las reacciones alérgicas. Tiene diversas acciones en el organismo. Se ha visto que sus niveles están disminuidos en la artritis reumatoide. Es un antiinflamatorio suave. Este …

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