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Cómo aumentar nuestras defensas ante la amenaza de virus

Los últimos datos sobre el avance del coronavirus han obligado a los gobiernos de distintos países a adoptar estrategias comunitarias de contención activa y defensa epidemiológica. Sin caer en el alarmismo, y más allá de las medidas de ámbito social recomendadas para la población, es el momento de protegerse también a nivel personal.

Da igual que sea el coronavirus o una gripe estacional de las de toda la vida. Influenza, parainfluenza, adenovirus… son virus de fácil propagación y todos los años hay una temporada pico. Según la OMS, las epidemias anuales de gripe causan de 3 a 5 millones de casos graves y entre 290.000 y 650.000 muertes. Parecen cifras alarmantes, pero debemos ser conscientes de que es una situación que se repite todos los años.

En los países industrializados la mayoría de las muertes relacionadas con este tipo de virus se producen en personas mayores, con patologías previas o que atraviesan una situación de inmunosupresión. Ciertamente, las personas de edad deben tomar precauciones adicionales ante este tipo de brotes y seguir estrictamente las recomendaciones sanitarias públicas.

En el resto de la población, las infecciones por virus de tipo gripal suelen cursar con síntomas más o menos leves que remiten por sí mismos en unos 10 días. Aun así, puede ser recomendable, para reducir la probabilidad de experimentar algún proceso infeccioso que menoscabe en algún grado nuestra salud, adoptar estrategias personales de protección, extremar las medidas de higiene y recurrir a algún complemento alimenticio que refuerce nuestro sistema inmunitario mediante ingredientes naturales.

Dentro del catálogo de Equisalud existen distintas alternativas para fortalecer nuestras defensas:

  • Retroviu , de la línea Internature, formulado a base de extracto de jara rosa, olivo, vitamina C, zinc y Lactobacillus rhamnosus. La sinergia de estos componentes proporciona un apoyo defensivo frente a diferentes agentes infecciosos de predominio viral y bacteriano, lo que cobra importancia en épocas de resfriados y gripes o en personas con el sistema inmunitario débil.
  • Holofungi® AHCC Plus, de la línea Holofungi, formulado a base de AHCC y betaglucanos. Se trata de un complemento alimenticio producido a partir del micelio de los hongos shiitake, que contiene una mezcla de polisacáridos, aminoácidos
  • Lipolife® Gold Vitamina C, de la línea Lipolife, es una vitamina C de máxima absorción y biodisponibilidad gracias a la tecnología de liposomas. La vitamina C constituye un refuerzo del sistema inmune de primera línea, además de tener un gran poder antioxidante. Es un micronutriente esencial, es decir, que el organismo humano no lo puede fabricar por sí mismo, por lo que necesitamos obtenerlo de fuentes externas. Un efecto secundario de esta vitamina es la producción de molestias intestinales, como diarrea, cuando se supera cierta dosis. La formulación en liposomas de Lipolife® Gold Vitamina C evita este problema, porque permite transportar directamente la vitamina C hasta las células que la necesitan, impidiendo la degradación del nutriente en su recorrido por el aparato digestivo y garantizando una máxima absorción y biodisponibilidad donde se necesita, minerales y betaglucanos de levadura de cerveza. Estos componentes aumentan significativamente la respuesta inmune.

En resumidas cuentas: hay que protegerse del coronavirus y de todos los virus en general, este año y todos los años. Afortunadamente, existen complementos alimenticios que nos pueden ayudar, en estas situaciones, a mantener un estado de salud óptimo.

Equisalud estuvo en el V Congreso Internacional de SENMO

Los días 6 y 7 de marzo estuvimos en el V Congreso Internacional de la Sociedad Española de Nutrición y Medicina Ortomolecular, que un año más se celebró en el Hotel NH Ventas de Madrid.

La Medicina Ortomolecular tiene como objetivo prevenir y tratar las enfermedades ayudando a mantener el equilibrio bioquímico y metabólico de los micronutrientes – vitaminas, minerales, aminoácidos, oligoelementos, antioxidantes, etc- que son necesarios para el cuerpo y que pueden estar descompensados.

Durante los dos días de Congreso tuvimos la ocasión de compartir espacio y experiencias con profesionales pertenecientes a todas las ramas de la salud, a los que tuvimos la ocasión de presentarles nuestros productos y novedades, haciendo especial hincapié en novedades como el Holomega® PEA y el Holomega® PQQ, además de Lipolife, nuestra línea de complementos y vitaminas liposomadas de alta absorción.

Muchas gracias a todos los que os acercasteis a nuestro stand. Esperamos veros en futuras ocasiones.

Las infusiones de Josenea Bio triunfan en la televisión vasca

“Infusiones navarras, las de siempre”. No lo decimos nosotros; lo dice África Baeta, la presentadora del informativo Teleberri en la televisión vasca, ETB.

En el programa A bocados de ETB, África explica que sus tareas de presentadora la obligan a cuidarse, vigilar la cesta de la compra y comer limpio, porque es imposible sentarse ante la cámara en un informativo teniendo una digestión pesada. Y por eso consume y recomienda las infusiones de Josenea Bio.

“Yo os he dicho siempre que las digestiones las necesito suaves, y para mí anís-menta-regaliz después de comer es un típico en mi vida. Té verde… yo sin infusiones no puedo vivir”, explica mientras visita el supermercado ecológico Naturalis, en Bilbao.

Mil gracias de corazón a África, y gracias también al programa A bocados, por fijarse en Josenea Bio y recomendar estas infusiones ecológicas tan ricas, tan saludables y tan naturales, totalmente libres de pesticidas y otros productos químicos.

Las que menciona la presentadora se pueden comprar aquí y aquí, y podéis consultar todo el catálogo de infusiones, con sabores para todos los gustos y momentos, aquí. Un auténtico placer gourmet, para el paladar y para la salud.

Os dejamos el programa entero para que podáis conocer qué más productos lleva África en su cesta de la compra y cuál fue el detonante en su vida que la convenció de la necesidad de empezar a llevar una vida más sana y saludable.

La vitamina C, un arma para ayudar a nuestro sistema inmune

Los complementos nutricionales más consumidos por los españoles son las vitaminas y minerales, y dentro de este grupo la vitamina C ocupa el primer puesto. Podríamos decir, por tanto, que es la reina de los complementos alimenticios. Y es que se trata de un nutriente esencial para los seres humanos, al igual que para los primates, que nuestro organismo no puede fabricar por sí mismo, así que necesitamos obtenerlo de fuentes externas. Es muy importante garantizar un aporte suficiente de vitamina C porque no solo es un potente antioxidante, sino que es también básica para nuestras defensas.

Según un estudio de 2015 (Santos, I., Morán, J.: El mercado de los complementos alimenticios en España), las vitaminas y minerales y los complejos vitamínicos son los productos que más mercado mueven en el sector de los nutracéuticos, muy por delante de los productos adelgazantes o los digestivos, por ejemplo. Representan casi la cuarta parte del volumen de negocio, y dentro de esta categoría, la vitamina C se lleva la palma. Otro estudio, este realizado por la Unión de Consumidores y Usuarios (OCU), señala que un 30% de los españoles reconocen consumir algún tipo de suplemento.

Son datos lógicos, si tenemos en cuenta el aumento de la esperanza de vida y la cada vez mayor concienciación por llevar una vida saludable. La vitamina C es uno de los nutrientes que aporta beneficios más claros y necesarios. Tiene reconocidas oficialmente, por parte de las autoridades sanitarias, nada menos que 15 propiedades saludables. Protege nuestras células del daño oxidativo, contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye a la formación del colágeno necesario para las encías, los cartílagos, los dientes y la piel… pero posiblemente una de las propiedades más interesantes de la vitamina C sea su contribución al normal funcionamiento del sistema inmunitario.

Y esta propiedad es sobre todo interesante en esta época del año en la que proliferan los catarros y gripes. No iban muy desencaminadas las abuelas cuando, antes de los primeros resfriados, rápidamente se encargaban de suministrarnos nuestros buenos vasos de zumo de naranja. Sin embargo, conviene aclarar que la vitamina C no es un antigripal ni un anticatarral. Es su acción como refuerzo del sistema inmunitario lo que permite que nuestro organismo, cuando sufre el asalto de los virus, esté mejor armado para defenderse de esos ataques. Con un buen aporte de vitamina C, nuestras defensas podrán luchar mejor contra los virus, con lo que los síntomas durarán algo menos y probablemente serán más suaves.Y es que lo que nos hace sentir tan mal durante cualquier proceso gripal o catarral no son los síntomas, o no solo, porque todos hemos tenido fiebre, dolores de cabeza y otros malestares y, sin embargo, no nos hemos sentido tan “tumbados” como con la gripe. Lo que nos da esa sensación de decaimiento, derrota y falta de energía no es, ni más ni menos, que nuestro sistema inmunitario dedicando todo su arsenal a luchar contra los virus. Y eso absorbe toda la energía de nuestro organismo.

Este refuerzo es aún más importante en determinadas poblaciones, como niños o personas mayores. Los niños siempre están más expuestos a virus, básicamente por la mayor probabilidad de contagio en colegios y guarderías. En cuanto a las personas mayores, su sistema de defensas no es tan fuerte como el de los jóvenes, y en ellos los síntomas pueden resultar más molestos. Si además estos mayores ya padecen otras patologías, un simple catarro o una gripe se puede convertir en una complicación que es mejor evitar. Por todo ello, la prevención en estas fechas es clave, y la vitamina C puede ser un arma muy apropiada en este sentido.

Sin embargo, se trata de un nutriente que tiene un problema muy característico, y es que, más allá de ciertas dosis, provoca diarrea. Nuestro organismo solo puede absorber la vitamina C y asimilarla en cantidades limitadas, debido al efecto de retención osmótica.

Cuando se ingiere una cápsula o comprimido tradicional, comienza un largo trayecto por todo el sistema digestivo hasta llegar al intestino delgado, donde se absorben los nutrientes para luego ser metabolizados por el hígado. Durante ese trayecto, los nutrientes se someten a la acción de las enzimas digestivas de la boca y estómago, los ácidos digestivos, las sales biliares y la microbiota intestinal. Todo este proceso, con sus consiguientes y sucesivas reacciones químicas, degrada los nutrientes, demora su absorción y afecta a su biodisponibilidad.

Este problema puede evitarse si recurrimos a suplementos que contengan vitamina C liposomada, puesto que los liposomas permiten transportar directamente la vitamina C hasta las células que la necesitan, evitando la ya mencionada diarrea, impidiendo la degradación del nutriente en su recorrido por el aparato digestivo y garantizando la total absorción de la dosis prevista justo en el punto en que se necesita. Los liposomas son una especie de esferas o vesículas de tamaño nanométrico, solubles en agua en su capa exterior y solubles en lípidos en su interior. Las nuevas tecnologías de laboratorio permiten encapsular los nutrientes en estos liposomas nanométricos, en este caso la vitamina C.

De esta forma, la tecnología de encapsulación liposomal representa un paso muy grande hacia el futuro de la suplementación oral, y concretamente una gran ventaja en el caso de la vitamina C. El uso de  esta tecnología para aumentar la absorción de nutracéuticos es un método altamente efectivo que permite que dosis aparentemente pequeñas de un nutriente liposomado tengan un gran efecto, precisamente por esa eficiencia en la absorción, que permite el máximo aprovechamiento de la dosis. La vitamina C es, como ya hemos visto, uno de los nutrientes que más se pueden beneficiar de esta presentación.

La PEA con vitamina B, un apoyo natural frente a la inflamación y el dolor neuropático

La palmitoiletanolamida o PEA es una sustancia natural que genera nuestro organismo y que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Sin embargo, puede ocurrir que tengamos un déficit de esta elemento, y lo vamos a notar sobre todo en esas ocasiones en las que sufrimos problemas de salud que cursan con dolor e inflamación, desde una simple gripe hasta un síndrome de túnel carpiano, pasando por una fibromialgia o una endometriosis, por poner solo algunos ejemplos. Los AINES suelen ser el primer recurso para paliar las molestias, pero tienen varios efectos secundarios. La buena noticia es que existen alternativas naturales que permiten reducir ese dolor conocido como “dolor neuropático”.

El dolor neuropático es un tipo de dolor crónico que aparece por un funcionamiento anormal del sistema nervioso, que interpreta los estímulos de forma errónea. Dolor neuropático es, por ejemplo, el que acompaña al síndrome del túnel carpiano, la ciática, el lumbago, la estenosis lumbar, etc. También aparece en otras patologías inflamatorias tan dispares como el colon irritable o una simple gripe, o tras una quimioterapia… Este tipo concreto de dolor motiva entre el 7% y el 10% de las consultas médicas y de las visitas a la oficina de farmacia.

El tratamiento de elección suelen ser los AINES, que se dispensan a diario en las oficinas de farmacia aunque recientemente con más restricciones. De ser un medicamento casi de uso familiar, una especie de “salvavidas” ante un amplio rango de molestias, un imprescindible en el botiquín familiar, ha pasado a precisar receta médica para las presentaciones de 600mg. Y es que la sobredosis de AINES había llegado a convertirse en algo común, más frecuente de lo que se piensa; un riesgo aún presente, puesto que sí se permite la venta sin receta en presentaciones de 400 mg, lo que puede hacer que una persona con dolor caiga en la tentación de aumentar unilateralmente la dosis, con posibles consecuencias negativas.

Hay que recordar que se trata de fármacos asociados a un amplio rango de posibles efectos adversos: son gastrolesivos, es decir, que pueden hacer daño al estómago y provocar diarreas, vómitos, úlceras, hemorragias, etc. Además, con frecuencia causan fatiga o somnolencia, mareos, etc. En dosis elevadas, algo que puede ocurrir fácilmente cuando el paciente no encuentra alivio a su dolor en la dosis habitual, los AINES aumentan el riesgo de sangrado. Es decir, que tienen una utilidad terapéutica clara como antiinflamatorios y analgésicos, y también como antipiréticos, pero no son inocuos.

Un apoyo sostenible, no adictivo y no lesivo

De hecho, los AINES están desaconsejados en personas con hipertensión arterial, con problemas cardiacos como arritmias o insuficiencia, con insuficiencia renal o con problemas de hígado. Sin embargo, cualquiera de estos pacientes puede experimentar en algún momento un dolor idiopático, y es necesario abordar esa situación porque el dolor es uno de los síntomas más molestos y limitantes que puede sufrir una persona, y por tanto no debe quedar sin tratamiento. En el caso de los dolores neuropáticos, además, el tratamiento del dolor suele ser de larga duración, por lo que es conveniente e incluso inexcusable buscar una alternativa que sea más sostenible en el tiempo, que no sea adictiva y que no sea lesiva para el hígado.

Y esa alternativa la podemos encontrar en la PEA, una sustancia natural que produce nuestro propio organismo (y también otros organismos vegetales o animales). La PEA o palmitoiletanolamida se conoce desde el año 1957, cuando fue aislada por primera vez de lípidos purificados de fracciones de soja y harina de maní, y después fue encontrada en una amplia variedad de alimentos, pero su mecanismo de acción se aclaró en los años noventa. En las últimas décadas se ha visto que su función es incluso más amplia de lo que en un principio se había descrito.

Se trata de una amida del ácido palmítico, un ácido graso saturado que se produce a través de al hidrólisis de su precursor fosfolípido directo, la N-palmitoil-fosfatidil-etanolamina. La PEA no funciona a través de un solo mecanismo principal de acción, sino a través de interacciones sinérgicas entre varios mecanismos, y eso es lo que convierte a esta sustancia en una alternativa útil y eficaz en el manejo del dolor.

Actúa sobre el sistema endocannabinoide

Uno de esos mecanismos es la interacción con receptores PPAR, una proteína que se expresa en muchos órganos y tejidos (intestino, corazón, hígado, riñón, músculos, etc.) donde está implicada en el control de procesos inflamatorios. Otro mecanismo de acción interesante del PEA ocurre sobre el sistema endocannabinoide de nuestro organismo, que está involucrado en una variedad de procesos fisiológicos como el apetito o la sensación de dolor. Es decir, que la PEA actúa a través de los sistemas nerviosos periférico y central de forma similar a los opiáceos, por explicarlo de forma más llana, al ayudar a controlar el dolor.

Estudios preclínicos en humanos indican que el PEA es una herramienta de apoyo terapéutico para diferentes patologías caracterizadas por neurodegeneración, neuroinflamación y dolor. Esta acción antiinflamatoria y analgésica del  PEA es dependiente de la dosis y se ha confirmado en modelos de inflamación crónica y dolor crónico o neuropático. En estos modelos, el tratamiento crónico con PEA produce las siguientes acciones: reducción del dolor, preservación de la morfología nerviosa periférica, reducción del edema endoneural, disminución de la activación de mastocitos, y reducción de la producción de mediadores proinflamatorios en la lesión.

Es interesante buscar complementos alimenticios donde el PEA se refuerce en su formulación con vitaminas del complejo B asimiladas en levaduras, lo que permitirá mejorar el proceso de regeneración neuronal y facilitará el manejo natural de los dolores neuropáticos. Estos complementos alimenticios se erigen, por lo tanto, en una alternativa conveniente en personas ya tratadas por una patología que cursa con dolor crónico neuropático, permitiendo reducir el uso de medicación. Este complemento alimenticio es, además, especialmente útil en pacientes con alteraciones inflamatorias persistentes y que además presenten una síntesis orgánica insuficiente de PEA.

Equisalud en el Congreso SEKMO 2020

Del 20 al 22 de febrero estuvimos en el XIX Congreso de la Sociedad Española de Kinesiología Médico Odontológica, el mayor evento de la odontología integrativa en España, celebrado en Alcalá de Henares, Madrid.

Durante el Congreso tuvimos la oportunidad de conocer y compartir experiencias con los profesionales venidos de todas las partes de la Península y Europa. A todos aquellos que se acercaron a nuestro stand les presentamos todas nuestras novedades y productos beneficiosos para la salud bucodental, como el Holomega® Encías y Dientes o el Microbiota Prodental, un complemento que despertó mucho interés entre aquellos a los que se le explicaron sus propiedades.

En palabras de la Sociedad Española de Kinesiología Médico Odontológica, en el Congreso SEKMO 2020 compartimos “tres días de experiencias, vivencias profesionales con diferentes modos de integración de una amplia variedad de disciplinas, abriéndonos a un mundo donde la prevención es la protagonista y donde la amplitud de visión nos hizo disfrutar del hermoso panorama que es el ser humano en su totalidad”.

Equisalud en Biofach-Vivaness 2020

Del 12 al 15 de febrero estuvimos de la mano de Cosmoetica en Núremberg, Alemania, en una nueva edición de Biofach-Vivaness.

Biofach es una de las ferias más importantes a nivel internacional en el sector de la alimentación orgánica; junto a ella está Vivaness, el evento por excelencia a nivel internacional para todos aquellos interesados en la cosmética y el cuidado personal de origen ecológico.

Siguiendo el espíritu de Vivaness, todos aquellos que vinieron a nuestro stand pudieron conocer los productos ecológicos de cosmética e higiene personal de Irati Organic, y las cremas y lociones de Cosmoetica, con las cuales pudieron disfrutar de un pequeño tratamiento que les permitió probar en primera persona de sus beneficios.

Muchas gracias a todos los asistentes. Esperamos veros en futuras ediciones.

Descubra nuestro Programa Establecimiento Amigo

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Si la respuesta es SÍ, es un firme candidato para formar parte de nuestro Programa Establecimiento Amigo.

El Programa Establecimiento Amigo es la forma que tiene Equisalud de agradecer a nuestros puntos de venta su confianza. Queremos apoyarles para así cumplir nuestros objetivos comunes, tanto sociales como económicos.

Las principales ventajas de formar parte del Programa Establecimiento Amigo son:

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Equisalud estará en el V Congreso Internacional de SENMO

Un año más estaremos presentes en el V Congreso Internacional de la Sociedad Española de Nutrición y Medicina Ortomolecular, que se celebra los días 6 y 7 de marzo en Hotel NH Ventas en Madrid.

La Medicina Ortomolecular tiene como objetivo prevenir y tratar las enfermedades ayudando a mantener el equilibrio bioquímico y metabólico de los micronutrientes – vitaminas, minerales, aminoácidos, oligoelementos, antioxidantes, etc- que son necesarios para el cuerpo y que pueden estar descompensados. Durante el Congreso, profesionales pertenecientes a todas las ramas de la salud se juntarán para compartir vivencias, experiencias y ampliar sus conocimientos.

En nuestro stand estaremos encantados de atender a todos aquellos que se acerquen, resolver todas sus dudas y presentarles nuestro laboratorio, productos y novedades.

¡Os esperamos!

Descubra el nuevo Holofungi AHCC Plus

Presentamos el nuevo Holofungi® AHCC® Plus, un complemento que combina AHCC con betaglucanos bajo la patente M-Gard® y que aumenta significativamente la respuesta inmune.

Holofungi® AHCC Plus combina AHCC con betaglucanos bajo la patente M-Gard®, un betaglucano 1,3/1,6 bioactivo purificado, un polisacárido complejo natural que se encuentra en las paredes celulares de hongos. El AHCC es desarrollado por una empresa japonesa, utilizando para ello el micelio de Lentinus edodes (shiitake), junto con el de otros géneros, que contiene una mezcla de polisacáridos, aminoácidos y minerales.

Los AHCC y los betaglucanos de M-Gard® se comportan como inmunoestimuladores, mejorando los mecanismos de defensa contra patógenos como bacterias, virus, hongos, etc. Estudios científicos han demostrado que ambos compuestos ejercen efectos de inmunomodulación in vitro e in vivo en modelos humanos.

 

Presentamos el nuevo Holofit Lentisco Plus

Os preentamos Holofit® Lentisco Plus, nuestro nuevo complemento a formulado a base de extracto de goma de lentisco, Lactobacillus reuteri y extracto seco de regaliz desglicirrizado. Está disponible en formato de 50 y 180 cápsulas.

El Lactobacillus reuteri fortalece la barrera intestinal, lo que ayuda contra los microbios patógenos y el regaliz tiene un efecto protector de la mucosa gástrica. Además, se presenta desglicirrizado, por lo que no tiene los efectos secundarios de ácido glicirrínico como la hipertensión. Por último, el lentisco sirve de apoyo contra la acidez estomacal.

Gracias a la acción de sus componentes este producto ayuda a mantener la función normal de las membranas mucosas en el estómago y el intestino delgado.

Conozca el nuevo Omega 3 Arctic Caviar

Presentamos Omega 3 Arctic Caviar, un producto formulado con omega 3 (EPA y DHA) en forma de fosfolípidos de muy elevada biodisponibilidad. Está disponible en formato de 50 y 180 cápsulas.

Los ácidos grasos omega-3 son importantes para la salud cardiovascular y como apoyo en otras afecciones. Sin embargo, gran parte de la población no consume una cantidad adecuada  de acuerdo con las recomendaciones internacionales. En el nuevo Omega 3 Arctic Caviar estos ácidos grasos se suministran en forma de fosfolípidos bajo la marca registrada Romega®, lo que supone numerosas ventajas como forma de suplementación de Omega-3.

El Omega 3 Arctic Caviar de Romega® presenta varias ventajas sobre otro tipo de omega-3:

  • Concentrado en DHA y EPA en proporción natural (3:1) en forma de fosfolípidos, con lo que se mejora notablemente la biodisponibilidad y se disminuye la oxidación típica de otras formas de omega-3.
  • Fuente natural de colina, beneficiosa como apoyo para el cerebro, el sistema nervioso, las articulaciones, los músculos, los ojos y el sistema digestivo.
  • Sin sabor a pescado.
  • Eco-certificada por ser respetuosa con el medio ambiente y fabricada a partir de una fuente de materia prima sostenible.

 

 

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