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¿Cómo podemos combatir el insomnio?

¿Cómo podemos combatir el insomnio?

El patrón del sueño es uno de los hábitos diarios más afectados por el confinamiento, lo que puede llegar a provocar insomnio y perjudicar nuestra salud. No obstante, para evitar esta situación podemos llevar a cabo una serie pautas para tener una correcta higiene del sueño.

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Avances científicos en patogénesis con lactoferrina

Avances científicos en patogénesis con lactoferrina

La lactoferrina es una glicoproteína de la familia de las transferrinas, que son proteínas trasportadoras específicas del hierro en plasma. Existe evidencia científica de que la lactoferrina presenta propiedades bacterio y virucidas, así como inmunoestimuladoras y anti-inflamatorias.

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