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L-carnitina

La L-carnitina se sintetiza a partir de la unión de los aminoácidos esenciales L-lisina y L-metionina. No se considera aminoácido aunque sus precursores sí lo sean. El aporte de L-carnitina se obtiene principalmente por la ingestión de carne en la dieta, por ello es importante un aporte externo de L-carnitina en personas en cuya dieta no está incluida la carne.

Principalmente actúa a nivel del sistema reproductor, cardiovascular y endocrino y sobre el tejido muscular.

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