Definición, prevalencia y síntomas principales
Gestión estrogénica, endometriosis y menopausia es el título de la masterclass impartida por Mai Moreno, PNIe especialista en salud hormonal y fertilidad, en la que te invitamos a explorar la importancia del equilibrio hormonal en las distintas etapas vitales de la mujer.
¿Sientes que tu equilibrio hormonal te está jugando una mala pasada? ¿Experimentas cambios de humor, fatiga, problemas de sueño o alteraciones en tu ciclo?
Si te identificas con alguna de estas situaciones, es posible que el desequilibrio de estrógenos esté afectando tu bienestar.
En esta masterclass exploraremos en directo con Mai Moreno el papel fundamental de los estrógenos en el organismo y cómo su equilibrio impacta la salud femenina. Hablaremos de sus funciones principales, las vías de eliminación y qué ocurre cuando su depuración es ineficiente.
Descubrirás por qué los estrógenos son tan importantes para la salud de la mujer y cómo su desajuste puede manifestarse de diversas formas a lo largo de la vida. Profundizaremos en sus funciones esenciales, desde la regulación del ciclo menstrual hasta su influencia en el estado de ánimo y la salud ósea, y entenderás cómo un desequilibrio puede afectar tu calidad de vida. Exploraremos también los mecanismos de eliminación de los estrógenos y qué sucede cuando estos procesos no funcionan correctamente.
Abordaremos la endometriosis, una condición relacionada con un exceso de estrógenos, sus síntomas característicos y estrategias integrativas para mejorar la eliminación hormonal y reducir la inflamación asociada. También trataremos la menopausia, la otra cara de la moneda, cuando los estrógenos disminuyen y aparecen síntomas como sofocos, insomnio y cambios en la densidad ósea. Desde un enfoque holístico, exploraremos herramientas naturales y consejos prácticos para equilibrar el organismo y mejorar la calidad de vida en cada etapa vital.
El objetivo de esta masterclass es que, al finalizar la sesión, tengas una comprensión clara del papel de los estrógenos, cómo su equilibrio influye en tu salud y que cuentes con herramientas para tomar decisiones informadas sobre tu bienestar hormonal.
Aprende a cuidar tu equilibrio hormonal y a mejorar tu salud femenina
Puntos clave que se tratan en “Gestión estrogénica, endometriosis y menopausia“
Estrógenos
Los estrógenos son hormonas clave en el ciclo menstrual, la salud ósea, cardiovascular y cerebral. Su eliminación ocurre principalmente a través del hígado y el intestino, procesos que pueden verse afectados por factores como la alimentación, la microbiota y la exposición a toxinas.
Endometriosis
Cuando la eliminación de estrógenos es ineficiente, pueden acumularse y contribuir a patologías como la endometriosis. Esta enfermedad inflamatoria se manifiesta con síntomas como dolor pélvico, infertilidad y fatiga. Desde una visión integrativa, el enfoque se centra en mejorar la detoxificación hepática, modular la inflamación y optimizar la función intestinal para reducir la sobrecarga estrogénica.
Menopausia
A medida que disminuyen los estrógenos, el cuerpo experimenta cambios significativos, divididos en etapas: perimenopausia, menopausia y postmenopausia. Los síntomas incluyen sofocos, cambios de humor, insomnio y osteoporosis. Un enfoque integrativo puede ayudar a gestionar esta transición con estrategias como la fitoterapia, la nutrición, el ejercicio y la regulación del estrés.
Es importante aclarar que la información proporcionada es solo con fines educativos y no debe utilizarse para el autodiagnóstico o el autotratamiento.
