Acción:
Estimula y mantiene el funcionamiento de las glándulas suprarrenales y mejora la respuesta vital, antes situaciones de exceso y estrés. Estimula las defensas naturales.
Las glándulas suprarrenales desempeñan un papel fundamental en la respuesta frente al estrés. Producen y secretan como respuesta al estrés, hormonas como el cortisol, la adrenalina y la noradrenalina.
Explicación:
Rodiola (Rhodiola rosea)
Se emplean extractos secos de su raíz o rizoma. Tiene efecto adaptógeno, es decir, ayuda a equilibrar las funciones del cuerpo y fortalece los sistemas afectados por el estrés. Es protector celular, antioxidante y contribuye al bienestar del sistema inmunitario. Se usa para el alivio de la fatiga y la debilidad. Mejora el rendimiento físico y mental en situaciones de cansancio, así como la capacidad de trabajo: reduce el período de recuperación y mejora la adaptación circulatoria al ejercicio. Contribuye a mejorar el estado de ánimo y a reducir los niveles de tensión. Favorece la atención y la memoria a corto plazo.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Este arbusto se ha utilizado durante siglos para promover el bienestar general. Una de sus propiedades más útiles es la de ayudar a gestionar el estrés y la tensión. Está considerada como un adaptógeno: ayuda al cuerpo a adaptarse a condiciones estresantes y mejora el rendimiento mental y físico, por lo que se usa para mejorar la concentración. Ayuda a mantener niveles normales de glucosa en la sangre y contribuye al control de peso en dietas equilibradas. Además, ayuda a mejorar la calidad del sueño, el bienestar y disminuye la fatiga. Sus componentes activos ayudan a equilibrar los niveles de cortisol, contribuyendo a reducir los procesos oxidativos en el organismo.
Astrágalo (Astragalus membranaceus)
Contiene en sus raíces saponósidos, polisacáridos, isoflavonas y esteroles. En la tradición oriental se le atribuyen propiedades reguladoras y se recomienda para mejorar la resistencia física.
Se han descrito propiedades de apoyo al sistema inmunitario, hepatoprotectoras y antioxidantes. Contribuye a mantener el nivel de proteínas séricas y posee propiedades que favorecen el bienestar del organismo frente a las agresiones externas.
Eleuterococo (Eleutherococcus senticosus)
Tiene acción adaptógena y antioxidante. Se usa tradicionalmente para el mantenimiento de la vitalidad y para reducir la sensación de debilidad. Diversos estudios confirman su capacidad para aumentar la resistencia frente a factores físicos de estrés, mejorando la capacidad psicomotora y la función cognitiva.
Vitamina C
Actúa como un potente antioxidante, capturando radicales libres. Es un cofactor esencial en múltiples reacciones enzimáticas del organismo. Tiene un papel fundamental en la formación normal del colágeno para el mantenimiento de huesos, cartílagos, piel y ligamentos. Además, es clave para la absorción del hierro y el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Ácido pantoténico
Es necesario para formar la coenzima A (CoA), crítica en el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas. Es precursor de compuestos esenciales como hormonas y neurotransmisores. Su presencia ayuda a reducir el cansancio, la fatiga y contribuye al rendimiento intelectual normal.
Citrato de magnesio
Actúa como un elemento de apoyo frente al estrés, ya que el desgaste diario puede aumentar la pérdida de este mineral. El magnesio es un relajante muscular natural, favorece el sueño y la relajación. Interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos, regula los niveles de azúcar y ayuda a mantener la salud de huesos, articulaciones y el sistema cardiovascular.
Gluconato de zinc
Elemento esencial relacionado con la actividad de numerosas enzimas. Interviene en el metabolismo energético, la síntesis de proteínas y la protección de las células frente al daño oxidativo. Es fundamental para la inmunidad, el crecimiento de los tejidos y la actividad muscular. Su correcto funcionamiento permite al organismo rendir con su potencial, siendo clave en la resistencia física y en la gestión de la fatiga.