Al llegar la primavera son muchas las personas que se sienten cansadas, débiles o con falta de vitalidad. Esto se… Leer más¿Qué es la astenia primaveral y cómo podemos combatir sus síntomas?
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte y discapacidad en los países desarrollados. Según la Fundación Española del… Leer más8 consejos para cuidar tu corazón
Septiembre ya está aquí y, para muchas personas, significa la vuelta a la rutina después de las vacaciones. Durante las… Leer más7 consejos para cuidar tu salud en la vuelta a la rutina
La migraña es una enfermedad crónica que, de momento, no tiene tratamiento. No obstante, podemos aliviar sus síntomas a través de tratamientos preventivos y para paliar el dolor que ésta produce. Te contamos cómo.
Las piernas hinchadas son, para algunas personas, uno de los problemas más comunes en verano. Esto se produce por una… Leer más¿Cómo combatir las piernas hinchadas en verano?
El sol puede provocar daños irreparables en nuestra piel. Por este motivo, es importante que protejamos nuestra piel de la radiación solar durante todo el año, no solamente en verano.
Desde que el día en que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestros sistemas fisiológicos maduran hasta llegar a su pleno rendimiento… Leer más¿Cómo podemos retrasar el envejecimiento?
Cuando hacemos deporte o actividad física nuestro cuerpo necesita mucha energía y tenemos un gran gasto calórico que debemos suplir… Leer másComplementos alimenticios para deportistas
La mitad de la población española tiene unos niveles altos de colesterol y no se cuida adecuadamente, a pesar de… Leer másCómo cuidar los niveles de colesterol tras un año de pandemia
Para muchas personas, la primavera es sinónimo de alergia. Alrededor de 8 millones de personas alérgicas al polen en España… Leer más¿Cómo aliviar los síntomas de la alergia primaveral?
Dormir bien es fundamental para nuestro organismo ya que un mal descanso nocturno tiene consecuencias negativas sobre nuestra salud. No… Leer más¿Cómo combatir el insomnio de forma natural?
Dormir bien es fundamental para nuestra salud. Sin embargo, el estrés o las situaciones que vivimos en nuestro día a… Leer másProductos para combatir el insomnio de forma natural